Emoții în ziua admiterii

Cea mai importantă zi pentru orice student în clasa a douăsprezecea este ZIUA ADMITERII.
Ziua admiterii este sfârșitul nopților nedormite din liceu, cărților cu grile și trecerilor nenumărate prin manuale.
Primul lucru pe care trebuie să-l înțelegi despre acest moment este că toată lumea are emoții. Chiar și cea mai pregătită persoană simte că-l “iau căldurile”, că nu mai are aer sau că nu mai știe nimic din materie.
Este foarte important să nu te lași acaparat de aceste emoții pentru că emoțiile pot face diferența dintre succes și eșec, admis sau respins.
‍

Cum putem trece peste emoții?
Încearcă să înveți să-ți controlezi panica, nu o lăsa pe ea să te controleze pe tine. Dacă în timpul grilei, te blochezi la o întrebare, nu uita că ea nu-ți dictează punctajul. Respiră adânc și treci la următoarea. Notează separat la ce întrebări trebuie să revii.

Gestionează timpul. Pentru a nu simți că rămân în criză de timp, eu mi-am lăsat din timpul admiterii pentru completarea grilei, așa numita “îmbulinare”, 45 de minute. Nici mai mult nici mai puțin.
Prima dată când am observat că această parte finală a examenului îmi pune probleme a fost la prima simulare. La prima simulare, am stat mai mult decât trebuia pe unele întrebări și am ajuns cu grila necompletată în ultimele 15 minute. M-am apucat în grabă și pixul a început să tremure. Simțeam că pierd rândul și că ochii îmi fugeau în toate direcțiile. Această panică a dus la decalarea grilei. Am avut norocul să fie doar 2 întrebări și să fie DOAR o simulare. Dar pentru tine admiterea nu e o simulare. Deci dacă știi că ești genul de persoană care verifică un răspuns înainte de a-l trece pe “foaia finală” încearcă să rămâi cu cel puțin 30 de minute.

Evită discuțiile “de panicați” înainte de începerea admiterii.
Știi grupurile de oameni care stau în sală și se întreabă unii pe alții ce au învățat și ce nu? Ei sunt vampirii energetici ai admiterii. Cei care îți consumă energia mentală și emoțională, lăsându-te și mai anxios decât erai deja. Încearcă să nu intri în discuție cu ei dacă simți că ești o persoană care se compară în momente stresante. Stai cu un prieten până la intrarea în săli și apoi în sală încearcă să-ți pui ordine în gânduri.
În ultimele 15 minute înainte de examen am încercat să mă gândesc că mai sunt doar câteva ore până când voi vedea ADMIS. Mi-am imaginat cum ies din sală bucuroasă după ce supraveghetorul a scanat grila.

Acum că am vorbit ce facem înainte de examen, ce facem după?
Așteptăm rezultatul și nu facem presupuneri. Dacă unele întrebări ți s-au părut grele, au fost grele pentru toți.
Eu am ales să nu verific grila pentru că nu am vrut să-mi fac nicio idee înainte de scanare. Amintește-ți că ai făcut tot ce ai putut.

În final, oricât de mult ne dorim un rezultat anume, admiterea nu definește cine suntem. Uneori, un eșec poate fi punctul de pornire pentru o reușită și mai mare. ADMIS nu înseamnă o persoană superioară celei RESPINSE. O persoană admisă a reușit să gestioneze emoțiile și să ajungă în punctul în care grile nu îl surprind, nu îl prind nepregătit. Și tu vei ajunge în acest punct.

‍